Отзыв о менструальной чаше: мифы и реальность, плюсы и минусы

Отзыв о менструальной чаше: мифы и реальность, плюсы и минусы

Этот отзыв пишу как бы в продолжение к теоретической базе, которую я постаралась оформить в прошлой статье. Долго разбиралась, и в итоге пришла к тому, что наиболее экологичным, здоровым и одновременно удобным вариантом является всё-таки менструальная чаша, хотя по всем параметрам, кроме последнего, лучше многоразовые текстильные прокладки.

Но это всё в теории, а как оно на практике, спросите вы? Многие боятся заказывать чашу, поскольку читали много отзывов, где девушки не угадывают с размером. А это уж точно не тот товар, который после можно перепродать) Учитывая стоимость хороших чаш, боязно не «попасть в точку». Я тоже долго сомневалась, пока чаши буквально не замаячили у меня перед глазами в одном из местных онлайн эко-магазинчиков.

Содержание

История моего знакомства с чашами

И вот, примерно через два года, после того, как я впервые узнала о менструальных чашах из видео ниже, моё терпение к одноразовым прокладкам подошло к концу, и я рискнула купить чашу. 

Чем не угодили прокладки? Во-первых, это, конечно, то количество мерзкого мусора, которое я не хотела создавать. Во-вторых, их крайнее неудобство использования — вечные протечки по ночам, неприятный запах, эффект парника при носке, натирание, аллергии и пр. Да, я пользовалась обычными прокладками, может органические не такие неприятные в использовании. Но они и дороже раза в два как минимум, и в принципе создают столько же мусора, хоть и разлагаемого. 

Тампонами не пользовалась почти никогда, мне как-то страшновато было интуитивно и тактильно неприятно вставлять что-то сухое, потом доставать эту гирю из себя, фе. Хотя с чашей почему-то все наоборот.

Выбор чаши

Итак, в интернете я читала и в своей предыдущей статье писала, что лучше брать чашу у проверенных производителей, чтобы силикон был сертифицирован. И это обычно американские, европейские бренды. Но у меня в доступе была только чаша российского производства за 900 руб. Дороже я пока себе и не могла позволить, и время поджимало, поэтому я подумала, что куплю попробовать, а со временем заменю её на какую-то другую супер качественную)

  • Я взяла самую маленькую менструальную чашу LilaCup в размере S. 
  • Сделано средство из медицинского силикона — силикон мягкий пластичный, легко гнётся, довольно упругий только ободок. 
  • Цвет выбрала сиреневый, но у них есть и другие цвета. 
  • В комплекте милый мешочек для хранения чаши (очень удобно) снаружи из атласа, внутри — из льна. 
  • А также есть инструкция. 
  • Чаша с хвостиком (бывает с колечком), многие говорят, что хвостик мешает и обрезают его нафиг. Как по мне, то хвостик наоборот коротковат, дальше объясню.
  • В целом, выглядит товар презентабельно, поэтому, думаю, что и менять её не буду. Но всё же не планирую использовать только чашу.

Покупку я тестирую уже 3 цикла, делюсь впечатлениями.

Чего боятся девушки прежде чем купить чашу? Развеиваю главные сомнения

  • Прежде всего, как я уже сказала, не угадать с размером. Не берусь утверждать точно, но мне кажется, что это невозможно. я не думаю ,что кому-то нужны огромные чаши, а кому-то поменьше на пару мм. Да и специалисты рекомендуют брать меньшие размеры во избежание роста бактерий (больше чаша — больший объём кислорода вводится внутрь — быстрее размножаются бактерии). Как вообще женщины определяют, что чаша не по размеру? Протекает? Так это не в размере дело, а в технике. В общем не бойтесь.
  • Мы думаем, что чаши огромные любых размеров, не поместятся в нас или растянуть нам наши половые органы) На самом деле, в сложенном виде чаша не сильно больше обычного тампона, а в расправленном — обхватывает шейку матки, так что страхи беспочвенны. Тем более, силикон очень мягкий, это не толстенная твёрдая резина)
  • Также мы боимся, что чаша будет протекать. При правильной технике и использовании, ничего не может протечь, однако иногда в процессе может немного «мазать» кровью, которая осталась на стенках влагалища, когда вы ввели чашу, но это супер мелочи и очень редко бывает. А так, ободок чаши как бы обволакивает шейку матки, плотно присасываясь к стенкам, и кровь поступает прямо в чашу и никуда больше попасть не может.
  • Боимся, что будет неудобно использовать вне дома. Честно, мне еще не приходилось, но я знаю, что чашу можно носить довольно много часов, рабочий день точно (около 8). Так что в принципе, менять её можно только дома. А если уж и придётся где-то вне дома это сделать, возьмите с собой заранее бутылочку воды и антисептик. Пошёл в уборную, вынул, сполоснул, продезинфицировал и «вернул на место»)
  • Страхи, касательно безопасности для здоровья частично развеивает моя предыдущая статья (там вся теория). Скажу лишь, что я боялась, что кровь может затечь обратно, когда я буду лежать, например, но мне объяснили, что для этого нужно большое давление, просто лёжа или сидя/стоя, его нет)

Преимущества использования менструальной чаши

  • конечно же, это супер экологично и более безопасно для здоровья, чем стандартные одноразовые средства (прокладки и тампоны — вечный неразлагающийся мусор, токсичное ресурсозатратное производство + канцерогены и химикаты в составе)
  • безусловное удобство: не замечаешь, что у тебя вообще какие-то там необычные дни, как будто их и нет) Внутри не ощущается
  • можно спать и не бояться, что даже в первые самые сильные дни случатся какие-то казусы, реально почти ничего не протекает (почему почти объясняла выше)
  • летом вообще идеально: ничего не мешается, не натирает, не потеет, не пахнет, в отличие от прокладок, в которых чувствуешь себя, как в «вспотевшем седле»
  • легко дезинфицировать (между использованиями на самом деле можно просто промывать водой + мыло/антисептик, раз в цикл — кипятить; поскольку мы не кипятим мужские органы перед каждым актом, а там бактерий также достаточно) 
  • очень удобно и красиво хранится в мешочке
  • огромная экономия — окупится меньше чем за год (сравнивая бюджетную Lila Cup с прокладками и тампонами), а использовать можно будет до 10 лет
  • не нужно каждый месяц ходить в магазин и думать о деньгах на эту сферу жизни в принципе
  • сокращается количество дней менструации, меньше боли. Ну, это еще может быть от того, что я перешла на веганство примерно одновременно, поэтому не могу точно утверждать, хотя многие девушки об этом же пишут.

Недостатки использования менструальной чаши

  • относительная труднодоступность товара (не в каждом городе можно найти оффлайн). Самые качественные варианты обычно нужно заказывать с айхерб.
  • требует времени, чтобы научиться использовать. Я по началу очень психовала, не могла понять, как её ввести так, чтобы она раскрылась и образовался вакуум, из-за этого поначалу подтекало и приходилось подстраховываться обычными прокладками. После я стала сворачивать её в букву «S», проверяла присосался ли ободок к стенкам (можно потянуть за хвостик, если чувствуется давление и чаша с трудом двигается, значит всё супер) и забывала о ней. Короче, не ждите, что дно чаши полностью раскроется и станет круглым — стенки давят, силикон мягкий — это просто невозможно, главное, чтоб образовался вакуум в зоне ободка чаши.
  • мне неудобно до сих пор её доставать, я психую немножко каждый раз) Она как-то далеко уезжает, и я не могу ухватится двумя пальцами за дно, чтобы ослабить давление и аккуратно вынуть, а за хвостик тянуть нельзя, потому что пока работает вакуум, очень сильное давление будет. Короче, тут я еще практикуюсь)
  • Я не думаю, что это идеальный вариант, поскольку всё таки не физиологично, когда то, что должно выходить быстро из тела, как бы застряёт и копится внутри (как и в случае с тампонами, гинекологи обычно даже не советуют их использовать). Но это не критично, в любом случае чаша гораздо безопаснее обычных тампонов или прокладок, в ней хотя бы нет канцерогенов и пестицидов, отдушек, хлора и пр.

Советы по выбору и использованию

  • Если очень страшитесь за неудобство, выберите для начала бюджетный вариант (можно найти даже за 400 руб.). Если не понравится — не жалко, но если окажется норм — в будущем приобретёте качественную, дороже. А вообще хорошо иметь 2, на смену, так советуют ученые, чтобы снизить вероятность возникновения СТШ (подробнее писала в прошлой статье).
  • Производители пишут, что красители в чашах безопасны, но белые, конечно, лучше. Однако вы должны знать, что белые превратятся со временем в желтоватые. Но мне так вообще пофиг, если честно, кроме меня на неё никто смотреть не будет ,просто в моём случае прозрачной не было. Но, может, кому-то это важно.
  • Перед первым использованием прокипятите чашу пару минут. И так потом в конце каждого цикла. Я делаю так. Или, если совсем страшно — одну чашу использовали, ввели новую, которую перед этим прокипятили. 
  • Для подстраховки (чтобы психике было спокойно) используйте первое время прокладку. У меня оставались одноразовые, но теперь у меня одна маленькая многоразовая. Вам не нужны будут они постоянно, только на первое время.
  • По поводу введения. Отведите на первый раз себе как минимум час для затеста разных способов, чтоб никого не было дома, и вам было комфортно. Попробуйте разные способы сворачивания чаш. Тот, что подошёл одной, не подойдёт — другой. Надо искать своё.

  • Сворачивания пополам или буквой «E» у меня не прокатили, чаша протекала и упорно не хотела раскрываться в районе ободка (оставалась свёрнутой). Сложила «S»-кой, и ободок тут же издал характерный звук и присосался, хотя и по дну, повторюсь, не ощущается, что она раскрывалась. Но раскрыться, повторюсь, она и не должна полностью — только ободок — присосаться (за счёт маленьких дырочек по бокам) к стенкам.
  • Как проверить, раскрылась ли чаша? Потянуть за хвостик. Если ободок присосался к стенкам, то тянуть будет тяжело, будет чувствоваться давление (сильно не тяните, просто слегка). Когда ободок сместился и не присосался будет тоже тяжеловато тянуть, но вы почувствуете, что чаша просто осталась свёрнутой и при желании легко выйдет. Если не можете понять, проверьте пальцем шейку матки — чаша должна её обхватить со всех сторон (бывает, что чаша куда-то в бок упирается). В таких случаях, я вынимаю, ввожу снова и проверяю. 
  • Если никак не получается, и ободок не хочет разворачиваться и присасываться, попробуйте проделать несколько дополнительных отверстий раскалённой циганской иглой. Я проделывала. Только не по швам) Вроде помогло. В общем-то от этих дырочек и зависит, будет ли чаша присасываться к стенкам и образовывать вакуум — соответственно, не будет протекать. Поэтому когда будет промывать чашу промывайте хорошо эти дырочки, прям делая вакуум на руке под струёй воды.
  • Вынимать нужно аккуратно, сильно и резко не тянуть. В общем, для начала уберите давление — для этого сожмите дно чаши, чтобы ободок отлип как бы от стенок, а потом тащите, если получится)) У меня плохо получается, но по идее действовать нужно так. 
  • После использования промойте водой с мылом, я иногда еще кипятком обдаю. 
  • В конце цикла прокипятите чашу и положите в мешочек до следующего раза)

Заключение

В итоге, я хочу сказать, что несказанно рада этой находке и больше никогда не вернусь к прокладкам или тампонам. Это в разы удобнее, более чем вы думаете. Чашу можно менять реже, чем тампоны, и ею в целом приятнее пользоваться. Да и служить она может вплоть до самого последнего дня менструаций, в то время как тампон рекомендуется только в первые, самые обильные дни. После он может слишком сушить и травмировать слизистую.

Идеальный для меня вариант: сочетание чаши с многоразовыми текстильными прокладками. Это как сейчас используют тампоны для сна, спорта, плавания, танцев и пр., так и чаши — идеальны для случаев, когда ты активна или не можешь контролировать свои движения, для остального — прокладки.

Пока что я сделала себе мини ежедневку из трикотажа и ношу её все дни, в то время как чашу ношу первые два дня и непостоянно. 

В последующем планирую либо пошить, либо заказать полноценные многоразовые прокладки, потому что это наиболее здоровый вариант из всех, насколько мне удалось проанализировать. Но спать, думаю, теперь всегда буду с чашей, это прям супер круто.

Следующее видео включайте на 8:13 минуте.

Это те обзоры, что смотрела я, а так в youtube их уже тонна))

Если у вас остались какие-то вопросы или опасения — пишите в комментарии. А также хочу сказать, всё-таки «практика — критерий истины», поэтому перестаньте читать возмущенные комментарии тех, кто никогда даже в живую эту чашу не видел, а лучше попробуйте сами, чтобы составить своё личное мнение.

Если вам нравится и вы находите полезным то, что мы делаем, пожалуйста, рассмотрите возможность поддержать наш проект.
Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Top