Почему я веган? Почему ты нет? Делаем осознанный выбор — фильмы, статьи, блоги

Почему я веган? Почему ты нет? Делаем осознанный выбор — фильмы, статьи, блоги

Хотя и зачастую вопрос: «почему ты веган?» имеет скорее насмешливую подоплеку, чем действительный интерес; и задающий его человек обычно уже определил тебя в касту хиппи, сектанта или больного фанатика — умение грамотно и доходчиво объяснить свою позицию является крайне важным.

Я, как обычно, люблю расписывать всё подробно, поэтому статья вышла довольно объёмной. Если вы ищете краткого ответа, и если вам действительно удивителен этот образ мыслей, то я могу ответить следующим образом:

Причинение кому-либо вреда без оправданной необходимости — противоестественно для человека, как вида. Наше главное достоинство — это наша человечность (доброжелательное отношение к людям и всему живому).

Я и мой муж веганы, потому что не видим на сегодня необходимости в любой эксплуатации и убийстве животных. 

Мы также знаем, что веганство — это наиболее существенный вклад в экологию, который только может сделать человек на сегодня.

Мы чувствуем себя лучше физически и ментально.

Именно традиционный образ жизни нуждается в объяснении и аргументации, поскольку он противоречит природе человека (его доброте, сострадательности, великодушию, благородности..).

Содержание

Прежде всего, мне бы хотелось начать с обращения вашего внимание на тот факт, что странным в нашем обществе считается только выбор веганства, и именно он нуждается в объяснении — в то время, как люди, ведущие традиционный образ жизни (просто по привычке) никогда не ставят себе подобных вопросов. Почему?

Приведу несколько переведённых цитат одного зарубежного блоггера-вегана.

Если я спрашиваю мясоеда, почему он ест мертвых животных, то обычно получаю стандартный ответ, что-то вроде: «мы должны есть животных, поэтому у нас есть клыки» или «это естественно — это то, что наши предки сделали, чтобы выжить». Обычно за этим быстро следует какое-то очень несмешное, но предсказуемое замечание о беконе или стейке, а затем классический вопрос: «Что вообще едят веганы? Свежий воздух??».

О разнообразии разных типов питания уже говорили здесь. А еще у нас есть большой список продуктов и блюд, которые мы открыли для себя на веганстве.

То, что обычно отвечает всеядный человек, если ему задать подобный вопрос, показывает лишь его полную неосведомлённость и бессознательность в своих же действиях. Поедание мяса, молока, ношение кожи, меха, развлечения с животными — это просто то, что этот человек и люди вокруг него делали всегда — по привычке, никогда пытаясь разобраться, хорошо это или плохо, и главное — нужно ли вообще. А значит — никогда не принимали личного решения.

Я еще не встречала ни одного всеядного человека, который поставил бы под сомнение свой выбор диеты и образа жизни и принял осознанное решение продолжать есть мясо и молочные продукты, несмотря на выяснение того, откуда берется его пища, и как она производится. Мне думается, что если я увижу такого человека, я даже буду немного уважать его, поскольку, по крайней мере, он сам изучил информацию, пытаясь разобраться в вопросе, и только затем принял решение. Большинству людей, я предполагаю, было бы трудно выбрать мясную и молочную диету, если бы они на самом деле видели то, что связано с производством — для тех, кто никогда не видел, это действительно ужасно.

На сегодняшний день, положение вещей таково, что никто из нас больше не имеет необходимости в животных продуктах и использовании животных, как таковых, в целях выживания или даже развлечения. 

В мире прекрасно живут и здравствуют миллионы веганов (они жили и ранее, среди известных личностей в том числе). Более того, в некоторых регионах — это уже много веков абсолютно адекватный, не требующих объяснений и доказательств образ жизни.

Мы имеем изобилие пищевых продуктов и добавок — более того, современная наука поддерживает преимущества растительных продуктов перед животными. 

Мы больше не мерзнем в мороз без животной шерсти и меха и не нуждаемся в чье-то коже для выживания: рынок переполнен массой удобных, тёплых, красивых альтернатив чему угодно (не всегда правда есть возможность сразу себе позволить хорошее качество этих альтернатив, но на этот случай есть секондхенды, потому покупать новые вещи из животных всё также нет необходимости). 

Существуют также альтернативные методы тестирования, помимо вивисекции (тестирования на животных). 

Рынок развлечений также имеет богатый выбор: нет необходимости содержать животных в неволе — мы можем радоваться и развлекаться без их участия.

Именно поэтому справедливо отметить, что:

— поедание мяса и молочных продуктов

— покупка нового натурального меха и кожи, шерсти, шёлка

— поддержка развлечений с животными 

— поддержка вивисекции 

и др. формы эксплуатации животных в 21 веке должны быть таким же осознанным выбором, как и веганство. 

Каждый человек, желающий принять собственное решение, должен изучить вопрос того, каким именно образом еда, одежда, косметика, развлечения и прочее приходит в его жизнь. Он должен сознательно спросить себя и, узнав правду (если хватит смелости), суметь объяснить свою позицию: зачем он спонсирует страдания чувствующих существ без жизненной на то необходимости.

Мы однажды спросили себя

Photo by Magda Ehlers from Pexels

Несколько лет назад мы обнаружили ужасающее положение животных в современном мире. Мы увидели, что сегодня, как это не парадоксально, чувствующие существа — это всё еще продукт, товар, развлечение, инструмент, средство. Но никак не что-то живое, не соседи человека по планете и точно не «братья наши меньшие». Просто потому, что с братьями так не поступают.

Каждый из нас считает (и утверждает), что любит животных и не хочет им вреда. Тем не менее, разве может так считать человек, который приручает одни виды и платит за эксплуатацию и убийство других? 

Я не убью того, кого люблю, ради вкуса. 

Я не лишу свободы и детей того, кого люблю, ради вкуса.

Я не убью того, кого люблю, чтобы носить его кожу или волосы ради удобства. 

Я не стану опробовать опасные вещества на тех, кого люблю, чтобы определить, могу ли я пользоваться тем или иным продуктом. 

Я не посажу того, кого люблю, в клетку, чтобы рассматривать его или посмеяться над ним. 

Я никогда не оседлаю, не посажу на цепь или поводок того, кого люблю, если это не спасёт ему жизнь.

Истинная любовь освобождает, но никак не использует свой объект в личных интересах. Разве это не очевидно? 

Можете ли вы, без доли сомнения честно произнести «я люблю животных»? Мы с мужем не смогли, пока ели мясо, молочные продукты, пока платили за производство кожи, меха, шерсти и шёлка, пока использовали средства, тестируемые на животных.

Мы хотели быть верны своим ценностям, своему внутреннему мироощущению, морали. Важно быть честным с самим собой в первую очередь. Веганство расставило всё на свои места.

Для нас веганство — это целенаправленные действия в сторону полного освобождения животных, потому что только такая позиция позволяет нам жить в с согласии с собой: своей природой и своими ценностями.

Человек — хищник, всеядное или травоядное? Традиции в обществе

Photo by S O C I A L . C U T on Unsplash

Люди относят себя к хищникам и всеядным, поскольку таковыми были их предки. Но уже здесь мы ошибаемся. Поскольку, известно, что человек зародился в Африке и до ледникового периода питался преимущественно фруктами, овощами, зеленью и орехами. Наши предки изначально были плоДоядны (и, кстати не нуждались ни в каких шкурах, поскольку климат был тёплый) таким наш вид сотворила природа. Прошло не так много времени (в рамках существования планеты и других, населяющих её существ), чтобы наша физиология перестроилась с природного и естественного для нас, как для вида, плодоедения под всеедение. Да и в этом необходимости нет сегодня. О коже и мехах, шерсти и шёлке я вообще молчу, мы же не в пещере живём — и точно не погибнем без этого, где бы мы ни были.

Каждое животное всегда имело и должно иметь сегодня право на жизнь и свободу точно также, как его имеет каждый человек: женщина, мужчина, ребёнок, богатый, бедный, добрый, злой, натурал или гомосексуал, светлокожий или темнокожий. 

Да, традиция эксплуатации и убийства животных человеком продолжалась на протяжении многих веков. Но когда-то в обществе также считалось престижным иметь рабов (людей). Хозяин мог избивать или убить своего раба в любой момент и не понести наказания. Во многих случаях это даже не осуждалось обществом. Как вы считаете, необходимо ли поддерживать такие традиции? 

Надеюсь, что ответ на оба вопроса — «нет». Но почему тогда современном мире мы всё еще поддерживаем ту же дискриминацию — рабство животных?

Мы считаем, что с этим пора покончить, как когда-то было покончено с человеческим рабством. Мы желаем свободы и счастья всем живым существам на планете. Конечно, помимо тех, кто причиняет нам вред — веганство не предлагает никому подружится с серийными убийцами или львами в дикой природе. 

Веганство — это образ жизни, подразумевающий отказ, насколько это возможно и практически осуществимо, от всех форм эксплуатации и жестокости по отношению к животным, использования их для еды, одежды и любых других целей. (c) Vegan Society

Узнав о всех ужасах животноводства и осознав вообще — идею убийства кого-либо, чувствующего боль, ради вкуса или комфорта — мы не смогли продолжать участвовать в этом. 

Мы поняли, что именно ради вкуса и комфорта, только из-за привычки и давления общества (рекламы и пропаганды) мы поступаем так несправедливо и так бесчеловечно с животными. 

Зная, что сегодня человек не имеет никакой жизненной необходимости в эксплуатации животных — нужно ли продолжать её оплачивать? 

Если человек желает сделать действительно личный выбор (а не слепо повторять то, чему его научили), если хочет знать правду — он должен изучить вопрос животноводства, посмотреть фильмы, например (ссылки будут внизу). И тогда ответить себе честно: готовы ли он продолжать платить за это.

Гуманность убийства. Что на самом деле ест человек

Мой муж, когда впервые давно еще попал на фильм Земляне, подумал: «о, ну это не про нашу действительность, так издеваются над животными не везде, это просто больные люди, которые существуют где-то там, не в моей реальности», и закрыл видео.

Среди многих людей существует убеждение «гуманного убийства», мол бабушки в деревнях ведь не издеваются над курочками, свиньями, значит можно их кушать?

Нет, конечно. Друзья, во-первых, большинство из нас покупает продукты не у бабушек в деревнях, а в супермаркете, на рынке или в спец магазинах. А откуда туда попадает мясо, яйца, рыба (она, кстати, априори у бабушек не выращивается), как вы думаете? 

Во-вторых, ОСОЗНАЙТЕ, вдумайтесь: животное должно быть убито, чтобы попасть к вам на тарелку. Та же бабушка должна оглушить птицу или начать резать или рубить её прямо в сознании. То же самое со свиньями и телятами. 

Ни одно живое существо не хочет умирать. Все из них чувствуют, когда хозяин приходит принести им смерть. В этот момент они испытывают страх, грусть, безысходность, отчаяние, панику — вы увидите всё это в их глазах, если осмелитесь туда взглянуть.

Мало кто из нас готов убивать собственноручно птицу или другое животное, так много раз, сколько употребляет их в пищу. Но главное — есть ли действительная необходимость в том, чтобы животных выращивали и убивали?

Да и если посмотреть трезво — люди едят мёртвую мышечную ткань других животных. Когда к человеку приходит полное осознание того, что лежит на его тарелке в данным момент, к нему вряд ли более вернётся аппетит на такие «продукты» и подобных вопросов даже не возникнет.

Почему бы тогда не остаться на вегетарианском питании — ведь коров не убивают, и курицы не умирают, производя яйца? 

Photo by Annie Spratt on Unsplash

Во-первых, молочная и яичная промышленность точно также несёт страдания, которых вы никогда бы и врагу не пожелали. А бабушки в деревне ежегодно продают телят и птицу на мясо. Покупая яйца и молоко (даже в деревне), таким образом, мы в любом случае поддерживаем страдания и насильственную смерть животных.

А во-вторых, опять же молоко — это что? Выделения коровы (с примесями гноя и гормонов) для ультрабыстрого роста телёнка. Многим из нас было бы противно пить грудное молоко своей матери в возрасте от 10 лет, а это выделения коровы, представьте! Ни одно животное, кроме одомашненных человеком, во взрослом возрасте не употребляет молоко, тем более другого вида. Природа всё задумала сама изначально: для человека в первые годы его жизни есть молоко его матери. Всё, больше ничего нам не нужно.

Яйца — я, если честно, и на дух не перевариваю, не представляю, как их можно любить. Тем более, что это мёртвый эмбрион по факту.

Насколько «личный выбор» действительно личный

Я верю, что каждый человек добр и сострадателен, и никто из нас (в здравом уме) не желает причинять вред или же использовать без необходимости животное или другого человека. 

Каждый из нас готов прийти на помощь животному, попавшему в беду, спасти котёнка или собаку, но почему-то мы игнориеруем существование чувств у птицы, рыбы, коровы. А ведь у них всех — крайне схожая организация: все они имеют органы чувств и нервные окончания, эмоции, большинство из них способны дружить, любить, бояться, тосковать… Но одних мы гладим и обнимаем, а других — едим, носим на теле, держим в клетках и лабораториях. И даже не задумываемся, почему так происходит.

Общество внушило каждому из нас мысль, что это нужно нашему телу/что это важная традиция/естественное положение вещей в природе, и ничего не изменить — а значит, бессмысленно об этом думать. И мы не думаем, мы принимаем это как норму. Но нас обманули. 

Определённые структуры делают деньги — вот где первопричина всей жестокости, которая сегодня происходит с животными. 

Всё дело в осознании реальности, скрытой от наших глаз, и в поиске решения. Вот и всё. Не хочешь участвовать в жестокости — сможешь найти способ этого не делать.

Таким образом, мы когда-то узнали, и проверили на своём опыте, что все без исключения белкИ, жиры, витамины и минералы мы можем получать из растительных продуктов и одной добавки B12 (но если вы пьёте родниковую не фильтрованную воду или едите немытые овощи и фрукты со своего огорода, вам и последнего не нужно).

Напротив, мясная и молочная пища быстрее изнашивает организм, заставляет нас стареть, болеть, хуже соображать. Более того, она порождает жестокость людей по отношению к друг другу. 

Оказалось, что мясо-молочная, алкогольная, сигаретная, кожаная, меховая, фармацевтическая промышленности, СМИ, политика и многие другие области — взаимодействуют друг с другом. Если существование одной ставится под сомнение, другие перестают получать выгоду. 

Именно благодаря их слаженной работе так мало людей задумывается о морали, об этике, о том, что значит быть человеком — и являются ли сегодня действия людей справедливыми, добрыми, эффективными и мудрыми. 

Самый «разумный вид», который ежедневно уничтожает всё живое, в том числе, самого себя.

Промышленное животноводство является одной из главных причин глобального потепления, обеднения ресурсов, голода, воин и всей жестокости на планете (ссылки будут внизу). Мы с вами живём в этом мире, и если не для животных, то хотя бы для себя, для своих родных, для нашего общего благополучия важно перестать спонсировать разрушение мира, в котором мы живём.

Photo by Daniel Frese from Pexels

И здесь даже нет никакого личного выбора. Это иллюзия. Мы ничего не выбирали. За нас приняли решение еще до нашего рождения. Наши родители, скорее всего, уже воспитывались в семьях, где любят только кошек и собак, и едят коров и куриц, где принято выпивать по праздникам и нормально болеть по нескольку раз в год, где никто не смотрит на экологию дальше «убирать мусор за собой после пикника».

На них, и в последствии — на нас, влияла сильнейшая реклама и пропаганда личных интересов компаний, производящих и продающих мясо, молоко, шубы, кожаную обувь, лекарства и прочее. Это, вероятно, самые прибыльные отрасли в мире. Мы выросли на их сказках, и потому многие из нас никогда не интересовались возможностью жить по-другому.

Понимая это я стараюсь не осуждать людей (и себя в прошлом) за их «выборочную любовь», за то, что они платят за те или иные жестокие вещи, поскольку понимаю, что это происходит на уровне подсознания. 

Тем не менее, многие берутся спорить и осуждать веганство. Имея шоры на глазах и ложные убеждения, человек пытается судить о том, о чем не знает практически ничего или знает понаслышке. 

Для того, чтобы справедливо осудить преступника (если главная цель всё же — справедливость) суд выслуживает обе стороны: изучает аргументы и доказательства не только обвинителя, но и обвиняемого. Лишь, когда обе стороны выслушаны, на основе убедительности доказательств, принимается взвешенное адекватное решение. Но никак не на основе субъективной симпатии судьи к той или стороне или его родстве с ней и пр. Во всяком случае, таков порядок.

Наш образ жизни. Интересы животных

Лично мне было достаточно знать, что происходит на бойнях и зверофермах. 

Я не пыталась искать оправдания или аргументы, чтобы задержаться, как можно дольше в своём привычном образе жизни и мыслей. Я лишь хотела найти ответ, как этого возможно избежать. И нашла.

Мы с мужем несколько месяцев питаемся исключительно растительными продуктами, не покупаем продукцию, тестированную на животных и содержащую животные продукты, несколько лет не едим мясо (птица и рыба тоже — для тех, кто не относит это к мясу), не покупаем новую натуральную кожу и мех (шёлк и шерсть), не поддерживаем никакие развлечения с животными (цирки, дельфинарии, катание на лошадях, пони и пр.), не покупаем домашних животных. Мы могли раньше употреблять немного мёда (раз в несколько месяцев, в полгода, около ложки), но теперь, зная о том, какова индустрия пчеловодства, стараемся этого избегать вообще. 

Мы не скучаем за вкусом мяса. Мы не сдерживаем себя. Мы отвыкли и теперь нам противны такие продукты: когда вы видите на тарелке всего лишь шашлык, мы видим шею мёртвой свиньи или коровы. Мы видим вещи, какими они есть на самом деле. Съесть что-то, подобное себе, что некогда двигалось, а теперь умерло и начало разлагаться — представляется нам чем-то крайне неадекватным.

У нас живёт кот, но мы подобрали его с улицы раньше, чем стали вегетарианцами. Почему мы всё же оставили его у себя и кормим обычным животным кормом, я обязательно объясню в следующих статьях. 

Мы также можем купить что-то шерстяное или шёлковое, иногда кожаное или с мехом, но исключительно в secondhand. 

Здесь следует также уточнить: то, что мы «можем» купить что-то из животных материалов, не означает, что именно им мы отдаём предпочтение и целенаправленно стремимся покупать только их, как большинство людей сегодня. «Можем» — это скорее исключение, нежели правило, поскольку мы также осознаём, что это органы мертвых животных. Это неприятно трогать и носить, но ощущения менее яркие, чем если готовить это, класть в рот, жевать и проглатывать. Мы не можем съесть кусок мёртвого тела животного, но если у нас в доступности нет ни единой подходящей веганской обувной альтернативы (например, бюджетные синтетические кроссовки разваливаются через 2 месяца активной носки, в то время как обувь из кожи животных носятся годами, а покупать качественную веганскую обувь известных брендов новую — для нас дорого пока что, б/у — не всегда удаётся найти), в таком случае мы можем купить невеганскую б/у.

Меховую шубу (б\у опять, новые я даже не рассматриваю) я уже понимаю, что не куплю никогда. Но куртку (б\у) с меховым капюшоном (при отсутствии, опять же, подходящей полностью веганской альтернативы) я могу приобрести. Только как исключение и последняя мера. 

Да мне противно осознавать, что на моих ногах или плечах чья-то кожа или волосы, но лучше это ощущение, чем — урезать свою еду (чтобы купить хорошую обувь/ одежду или покупать часто плохую), стать больным и отвернуть кучу людей от веганства своим плохим примером. Кроме того, помогает не так сильно на это реагировать тот факт, что никто не умирает из-за нашей покупки.

В общем кожа, шерсть, шёлк, в очень супер редких случаях — это вынужденная мера, необходимость в нашем конкретном случае, на данном этапе нашего развития. Как только ситуация изменится, мы никогда больше не купим кожу или даже её заменители.

Почему секондхенд? Во-первых, потому что так мы не спонсируем компании производить больше этих новых продуктов, а значит для нас не выращивают и не убивают новых животных. Во-вторых, это наиболее экологично. Поскольку даже покупая синтетические альтернативы, если они новые и некачественные, например, мы вредим экологии, и тем же животным (но не думайте, что кожаная и меховая промышленности вредят меньше — это не так).

Всё, что мы делаем сегодня — это стремимся к идеалу (полнейшему и тотальному отказу от всего, что связано с эксплуатацией животных и непосредственно их мёртвыми частями), но делаем это насколько получается.

Жизни в рамках традиционного мировоззрения мы себе уже не представляем. Веганство в нашем понимании — абсолютный моральный минимум для каждого человека. Это также не «личный выбор» не только потому, что за нас давно решает СМИ, но и потому что твой выбор может касаться только тебя — это очевидно. Когда этот «выбор» затрагивает чужие интересы — это уже нарушение личных границ другого существа — неуважение его выбора. 

Думаю, вряд ли вы будете спорить с тем, что птица, рыба, корова выбирают жизнь вместо смерти, свободу вместо заключения. Мы же своими действиями лишаем их этого «личного выбора», за который так боремся в отношении себя. Разве это справедливо?

Узнав о том, что можно жить, причиняя минимум возможных страданий кому-либо, разве вернёшься ты к максимуму причинения этих страданий?

Photo by Tim Marshall on Unsplash

Да, ни один человек теоретически не может считаться 100% веганом. Мы ходим по земле и давим насекомых ежедневно; асфальт, выложен некогда в лесу или степи, где обитали животные; в ресторане веган, вероятнее всего, будет мыть руки мылом, которое тестировалось на животных; или в болезни — он может прибегнуть к употреблению лекарств, содержащих животные продукты.

Точно также веган, скорее всего, не бросится в пасть льва, если тот нападёт, и у него (вегана) будет возможность защищаться. Мне даже кто-то говорил, что: «для меня еще непонятен этот уровень морали, когда ты готов защищать животное, которое на тебя нападает или хочет навредить твоим близким». 

Но на меня не нападает ни курица или корова, она не хочет убить меня или навредить моим близким) Почему я должен защищаться?) Скорее животные должны защищаться о нас, по такой логике.

На практике дело не в самОм тотальном «непричинении вреда», а скорее в снижении этого вреда максимально, насколько это возможно в каждом конкретном случае. 

Вы имеете моральное обязательство исключить эксплуатацию животных из своей жизни, если у вас есть возможность выбора веганской альтернативы. (С) Веганим вместе

Идеал недостижим, но это не причина стремится к хаосу.

То, что кто-то будет продолжать есть мясо и покупать шубы из животных, никоим образом не означает, что я тоже должен и имею моральное право это делать. Кто-то еще насилует маленьких детей, кто-то занимается живодёрством кошек и собак. Это разве даёт мне разрешение поступать также?

Веганы не меняют ничего?

Photo by Val Treanor on Unsplash

Многие также считают, что если большинство людей сегодня равнодушно (а по факту жестоко) относятся к природе и животным, то не будет никакой пользы в действиях меньшинства. Но это лишь удобный мозгу самообман.

Выбор каждого человека важен, поскольку создаёт спрос на рынке. Когда ты не покупаешь мясо, не ходишь в цирки, выбираешь искусственный мех или другие альтернативы животным продуктам, когда покупаешь овсяное молоко вместо коровьего, когда затариваешься чечевицей, а не свиным фаршем — ты даёшь знать предпринимателю, куда вкладываться в дальнейшем. Ты показываешь, что необходимо производить больше, а что — меньше.

Да, просто являясь веганом, вы сделаете меньше для планеты и животных, чем если бы вы делились своими открытиями с другими людьми. 

Таким образом, благодаря технологиям и мгновенной скорости распространения информации веганство в 2018 году стало буквально мейнстримом. 

В мире падают продажи молока и мяса, протеиновые магнаты вкладываются в растительные альтернативы, в цивилизованных странах принимаются законы о запрете пушного звероводства, цирков, производится множество этичной косметики и одежды… 

Даже в маленьких городах стран СНГ сегодня уже есть веганские кафе, и на полках супермаркетов стоят альтернативы коровьему молоку! И всё это МОИ действия, как вегана, в том числе. Я способствую этому. И вы можете.

Есть даже веганский калькулятор, основанный на статистических данных из множества исследований влияния веганства по всему миру. Забив туда свои данные о количестве времени, проведённого в стиле vegan, вы узнаете, скольким животным вы сохранили жизни, сколько сэкономили воды, нефти, лесных массивов, зерна и выбросов углерода. 

Мы больше не можем оправдывать своё бездействие и нерешительность бесполезностью веганства. Факты говорят против нас.

Почему веганство, кроме жестокости и влияния на экологию?

Photo by rawpixel.com from Pexels

Какое-то время мы с мужем были вегетарианцами (никакого мяса, рыбы, яйца и молочка очень редко и зачастую только внутри каких-то блюд), и о том, как даже такая перемена в жизни повлияла на наше здоровье я уже описывала в этой статье

Мы практически перестали болеть и забыли, что такое больницы. Сегодня, посещая аптеку ради покупки косметической глины, стоя в очереди и наблюдая, как десятки людей чихают, кашляют, с несчастным видом скупляют обезболивающие, антибиотики, препараты от сердца и тонны прочих лекарств, начинаешь реально понимать и благодарить себя за выбор в пользу веганства.

То есть, было так: сначала мораль, которая подтолкнула к изменениям, а уже на опыте понимаешь, что получаешь гораздо больше плюшек. 

На веганстве мы начали заботиться о своём теле больше, чем когда-либо. Многие веганы гораздо более осведомлены в вопросах здоровья (питания, физических нагрузок, психологии), чем любой мясоед.

Но даже, учитывая то, что отказ от химии в продуктах, от алкоголя, сигарет и физические нагрузки играют существенную роль в формировании здоровья человека — более менее здоровое и чистое веганское питание даже без дополнительных факторов даст вам больший позитивный результат, более долгую и качественную жизнь, нежели то же чистое всеедение или «едение в меру» и т.д. 

Моя мам с детства старалась максимально разнообразить моё питание, у нас также практически никогда не было молока и мяса из супермаркета, всё было экологически чистое деревенское, мне практически не разрешали есть никакие сухарики, чипсы и пр. Тем не менее, мы болели часто, у нас были аллергии, хронические заболевания, было не так много энергии, не так свежо и чисто удавалось мыслить и соображать, как сейчас.

Что значит быть здоровым

Вам может казаться, что вы ведёте правильный образ жизни, что вы здоровы, и в принципе вам живётся нормально (в принятом в вашем образе рамках). Так многие люди считают, что постоянные сопли и высыпания — это норма. И крайне мало людей, кстати, вообще интересуются своим здоровьем, сдают анализы, проверяют свой организм на правильность протекания всех процессов… но увидев вегана — обязательно спросят: «а ты уверен, что тебе всего хватает?». 

Пока вы не попробовали здоровое веганство, вы не можете судить об истинном здоровье. Вы не можете утверждать, что это ваш максимум. Практика — критерий истины.

Я тоже не утверждаю, что веганство — мой максимум идеального здоровья. Как питание с варёными продуктами, в моём понимании, оно не даёт того предельного и естественного здорового состояния тела человеку. Возможно, даёт веганское сыроедение, и когда у меня появится возможность, я обязательно это проверю. 

Но сейчас я могу с уверенностью утверждать и имею на это полное право (поскольку проверила на своём опыте два варианта питания): варёное веганство значительно лучше и даёт гораздо больше результатов, чем варёное всеедение. 

Веганы по всему миру подтверждают это. Это именно тот стимул даже, из-за которого некоторые из них (в том числе, мировые спортсмены и звёзды) переходят на веганство.

«#Большеневеганы», и в системе питания ли дело?

Существует также категория веганов, которые сделали этот выбор исключительно для животных, вовсе не озадачиваясь вопросами своего здоровья, просто потому что веганство — это не диета, а целая философия (в отличии от вегетарианства, например). Эти люди могут пить, курить, есть промышленные заменители мяса и молока, они могут вести любой образ жизни, главное, чтобы он не вредил никому, кроме них.  Они, вероятнее всего, останутся веганами на всю жизнь.

Но есть также категория веганов, которые переходили на веганство как на модную диету, которая может дать больше энергии и здоровья, только исключив животные продукты. Это, например, многие популярные блоггеры. Они чаще всего возвращаются в традиционное питание, объясняя это так: «мне стало плохо, я обратился к доктору, и он сказал мне есть мясо». 

Вы также могли встречать в сети кричащие новости по типу: «семья веганов довела до смерти своего ребёнка». 

Как вы думаете, если я резко уберу половину привычных телу продуктов и начну в день есть по 2 банана и тарелку макарон с салатом, а после заболею, могу ли я винить в этом веганство? 

Насчет мнения докторов

Во-первых, если вы будете здоровы, у доктора не будет работы. И наоборот, если бы доктора выполняли свою работу хорошо, то люди бы не болели. Профессия вымерла бы, не успев зародится. 

Хотя врачи и учёные веганы, а также толерантные к этому питанию специалисты существуют, только не в странах СНГ, где всегда нужно делать поправку на качество образования и повышения квалификации врачей. Медицина — не наша сильная сторона.

Насчёт нехваток чего-либо

Во-вторых, экс-веганы часто говорят о белкАх, омеге-3, Б12, железе, как о том, что стало причиной их возвращения. Причем крайне поверхностно.

Некоторые еще говорят о вкусе, что парадоксально, ведь точно также существует веганская кулинария. А вообще, очевидно, что убийство и эксплуатация животных ради вкуса — никак не годится в моральное оправдание.

Что касается, нехватки чего-то там и неусвоения каких-то там других белков или железа… Всё начинается с того, что человек, перейдя на веганство, просто-напросто подошёл к вопросу бездумно. 

Да, на мясоедении мы точно также получаем проблемы и нехватки, просто они долго могут не давать о себе знать или проявляться слабо, а после — обернуться катастрофой — потому что это привычно, это вялотекущее хроническое заболевание в конце ведущее к преждевременной смерти. Мы закидываем в тело трупные яды и токсины, неперивариваемую пищу, и организм вместо того, чтобы регинерировать клетки и выводить заразу, направляет все силы на переваривание — то, что нужно сделать немедленно. 

На веганстве у тела появляется возможность выбрасывать всё, что мы туда накидали. Неправильное веганское питание также может дать о себе знать раньше, просто потому, что это кардинальное изменение, это ощущается организмом ярче и трезвее. 

Проведя несложный самостоятельный анализ, вы обнаружите, что все нутриенты, необходимые человеку, мы можем получать из цельной растительной пищи и добавок. 

И если у экс-вегана не хватило каких-то веществ на веганстве, а ребенок умер от истощения — это значит только то, что они (блоггеры или родители-веганы) не позаботились о том, чтобы обогатить свой рацион достаточным количеством питательных веществ в правильной пропорции — то есть, просто не изучили вопрос. А теперь винят систему в своих проблемах. Веганство веганству рознь, знаете ли.

Почему никто не показывает свой подробный рацион, который привёл их к проблеме, чтобы другие понимали, как поступать не стоит? 

Если бы хоть один из экс-веганов, говоря об омеге-3 сказал, что найдя недостаток, он попробовал добавить в свой рацион достаточно семян льна, чиа, конопляных, что он сократил при этом количество омега-6 в своём питании, увеличил количество калорий, и всё равно не получил нужного результата — никаких оговорок, его возвращение на обычное питание вполне ясно и логично. 

Но что происходит на самом деле: человек не ест никакие семена, употребляет много подсолнечного масла (жарка, выпечка и пр.) или просто не употребляет никаких жиров вообще или недоедает, получает проблемы — доктор говорит кушать лосось, он и идёт и кушает лосось. Понимаете о чем я?

Миллиарды людей болеют, питаясь традиционно, но почему-то, когда они приходят к докторам со своими «нехватками нутриентов», те не говорят им перестать есть мясо (хотя следовало бы:)

Для нас лично факт остаётся фактом: мы сдаём анализы, и нам хватает всех питательных веществ, мы чувствуем себя лучше, чем прежде, как и миллионы других веганов на планете. И это еще одна из причин, по которым мы продолжаем путь веганства. 

Большая просьба для нашего общего блага, так сказать) Если вы — уже веган, расскажите об этом в своих соцсетях, поделитесь с другими людьми вашими открытиями приятными, и не очень, помогите распространить идею ненасилия в общество ♥

Ниже — информация для тех, кто интересуется, но еще сомневается.

Материалы для ознакомления с веганством

Photo by Catherine Heath on Unsplash

Мы с мужем за последние несколько лет пересмотрели десятки фильмов, сотни видео, прочитали сотни статей, блогов по теме веганства и здоровья, медицины, экологии, психологии, философии, религии и многих других сфер жизни. Мы понимаем, что быть воспринятыми и понятыми верно мы можем только теми, кто уже знает всё то же, что и мы. Но чисто физически мы не сможем здесь выложить все эти материалы.

Многих важных тем, например, выборочного отношения к животным (кошек и собак любим, а рыб, птиц, коров едим), или полезности растительных продуктов, энергетических аспектов здесь мы не затронули, поскольку тогда никто не смог бы дочитать статью до конца) Но мы будем постепенно освещать эти моменты в блоге.

А пока что, если вы всё еще ведёте традиционный образ жизни, но открыты к обсуждению и желаете действительно принимать решения относительно своей жизни самостоятельно; если ваша цель — независимая истина, правда, а не оправдание своих привычек — мы оставим здесь небольшой список того, с чего можно начать знакомиться с веганством.

Реалии животноводства

Всё, что нужно знать, прежде чем принять решение продолжить есть мясо, молоко, яйца, рыбу и морепродукты; 

прежде чем продолжить покупать кожаные и меховые изделия, косметику и бытовую химию, тестируемую на животных; 

прежде чем ходить в цирки, дельфинарии, зоопарки, катать детей на пони, лошадях, фотографироваться на пляже с животными и многое другое.

  • Легендарный фильм Земляне
  • Более новая версия Доминион 
  • немного психологии: книга Мелани Джой «Почему мы любим собак, едим свиней и носим шкуры коров»

Ответы на ВСЕ антивеганские аргументы

Веганство и здоровье

Если очень коротко:

Если нужно больше, читайте эту статью.

  • Михаил Веган — вкусно и иногда даже полезно
  • Rawismyreligion — веганские рецепты, а также образ жизни, экология, минимализм, саморазвитие

Веганство и экология

Ежегодный дайджест о росте и влиянии веганского движения в мире VEGAN 2018

Веганство во всех сферах жизни, активизм

  • Крупнейшая в мире организация за этичное отношение к животным — PETA 
  • Центр защиты прав животных «ВИТА»
  • Moby — американский исполнитель, активист веган более 30 лет
  • Роман Милованов — сыроедение, общее развитие
  • Тамара Human — украинский веган-активист
  • FullyRawKristina — американский веган-сыроед более 13 лет
  • F r e e l e e — американский веган-сыроед, автор системы «raw till 4» феминистка, «твой внутренний воинствующий веган»
Жми на фото!
Поделиться

2 thoughts on “Почему я веган? Почему ты нет? Делаем осознанный выбор — фильмы, статьи, блоги”

  • А: Моя мама уже очень долго сама веган, и поэтому она меня так же и вырастила. Хотя я достаточно быстро и сам сообразил, почему быть веганом правильно. Поэтому я и сегодня веган — это мой осознанный выбор.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Top